Pierogi z mięsem mielonym przepis na FajneGotowanie.pl (2024)

Opublikowano: 11.04.2021 r., 2:22 | Autor: Joanna Karyś

obiad kolacja obiad dla dzieci potrawy na wigilię obiad z mięsem mielonym dania dla dzieci danie z mięsa mielonego obiad z mięsa mielonego obiad na piątek dania mięsne danie obiadowe dania mięsne pierogi danie na ciepło

Ulubiony

Pierogi z mięsem mielonym przepis na FajneGotowanie.pl (1) Podziel się

Pierogi z mięsem mielonym przepis na FajneGotowanie.pl (2)

Pierogi z mięsem mielonym idealnie nadają się na obiad, a sam farsz nie jest trudny do przygotowania. Sprawdź, jak wygląda przepis na pierogi z mięsem mielonym!

Przygotowanie 100min

Gotowanie i Smażenie 15 min

872 kcal

Kcal w porcji

285 g

Wielkość porcji

84

Indeks glikemiczny

Zobacz wszystkie składniki odżywcze

Składniki dla 4 porcji

  • Mąka pszenna typ 500 - 4 szklanki (540 g)
  • Olej rzepakowy - 4 łyżki (40 ml)
  • Sól - 1 łyżeczka (5 g)
  • Mięso mielone wieprzowe (400 g)
  • Jajko - 1 jajko rozmiar M (1 szt.)
  • Cebula - 1 sztuka (100 g)

Przyprawy

sól, pieprz, przyprawa do mięs

SPRAWDŹ ALERGENY

Sprzęt kuchenny

patelnia duża, kuchenka, garnek, blender, stolnica, wałek, czajnik, sitko, łyżka cedzakowa

Przepis na pierogi z mięsem mielonym krok po kroku

Cebulę obierz i pokrój w kosteczkę. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju i podsmaż cebulę. Następnie dodaj mielone mięso i przyprawy (sól, pieprz, przyprawę do mięs), wymieszaj i podsmażaj przez ok. 10-15 min.

Przełóż mięso z cebulą do miski i poczekaj, aż przestygnie. Następnie dodaj jajko i całość zmiksuj za pomocą blendera.

Do 300 ml gorącej wody dodaj 1 łyżeczkę soli i 2 łyżki oleju. Całość wymieszaj.

Przesiej mąkę na stolnicę. W środku zrób dołek i wlej wodę z olejem i solą. Wstępnie połącz składniki, a potem wyrabiaj ciasto przez ok. 10-15 min.

Gotowe ciasto podziel na części. Jedną z nich rozwałkuj, a resztę przykryj bawełnianą ściereczką. Za pomocą szklanki wykrój kółka.

Na środek wykrojonych kołeczek nakładaj po 1 czubatej łyżeczce farszu i zalepiaj pierogi.

W garnku zagotuj lekko osoloną wodę z dodatkiem 1 łyżki oleju. Pierogi wrzuć do wrzątku, a potem zmniejsz moc kuchenki. Gdy pierogi wypłyną, gotuj je jeszcze ok. 5 min. Pierogi wyciągaj łyżką cedzakową i wykładaj na talerzu.

Jak oceniasz przepis na pierogi z mięsem mielonym

Oceń

Nasz przepis pozytywnie ocenia 88,5% osób

ZOBACZ KOMENTARZE

polska gotowanie smażenie blendowanie

Zobacz inne przepisy na obiady dla dzieci

  • Pierogi ruskie
  • Kluski śląskie
  • Kopytka
  • Pulpety w sosie koperkowym
  • Udka z kurczaka
  • Kapuśniak
  • Naleśniki z serem
  • Pierogi leniwe
  • Spaghetti
  • Parówka w cieście francuskim
  • Zupa kalafiorowa
  • Ryż z jabłkami
  • Pierożki z mięsem
  • Knedle ze śliwkami
  • Kluski leniwe
  • Nuggetsy
  • Zupa szczawiowa
  • Szu szu
  • Obiad dla dzieci

Często zadawane pytania

  • Co zrobić z mięsa mielonego?
  • Ile gotować pierogi?
  • Co zrobić na obiad z mięsa mielonego?
  • Jak lepić pierogi?

Więcej informacji na temat pierogów z mięsem mielonym

Bardzo często na naszym stole znajdują się pierogi ruskie, ale równie dobre są pierogi ze szpinakiem, z owocami (np. truska*wkami, jagodami), jak i z mięsem. Może być to mięso z rosołu, które po ugotowaniu zostało zmielone przez maszynkę do mięsa, ale można też pokusić się na pierogi z mięsem smażonym. Równie popularne są jeszcze leniwe pierogi (kluski, kopytka) przygotowywane w głównej mierze z twarogu wymieszanego z mąką.

Jak zrobić pierogi z mięsem mielonym? Najlepiej zacząć od przygotowania farszu. Przede wszystkim surowe mięso należy usmażyć na patelni. Można to zrobić razem z cebulką, ale możesz też zdecydować się na farsz bez cebuli. Mięso mielone do pierogów może być zarówno wieprzowe, jak i wołowe czy drobiowe. Możesz wybrać te, które najbardziej ci odpowiada. Jeżeli zdecydujesz się na inne, niż zakłada ten przepis na pierogi z mięsem mielonym, to warto wziąć pod uwagę to, że długość podsmażania może być wtedy inna.

Ciasto na pierogi jest najtrudniejsze w tym całym przepisie. Jeśli nie będzie się go wyrabiało przez co najmniej 10 min, to nie uzyska się właściwej konsystencji. Jajko, które znajduje się w tym przepisie, ma trafić nie do ciasta, a do farszu. Jeśli zdecydujesz się na dodanie jajka do masy, to wtedy ciasto zrobi się twardsze. Trudniej będzie je wyrabiać, a później wałkować i zalepiać. Z kolei ciasto bez jajka będzie odpowiednio miękkie, elastyczne i gładkie.

Pierogi z mięsem mielonym idealnie nadają się na obiad. Jeżeli przygotujesz ich więcej, nadmiar pierogów można zamrozić na później. Możesz je najpierw ugotować, ale wtedy warto pamiętać o tym, że pierogi muszą być dobrze odsączone. Kiedy przestygną, można natrzeć je olejem i zapakować do pojemników. Z kolei surowe pierogi należy poukładać na deseczce (nie mogą się dotykać) i przyprószyć mąką. Następnie należy je umieścić na chwilę w zamrażalniku, aby zamarzły. Podczas ściągania ich z deseczki należy uważać, żeby ciasto nie pękło. Jeśli zbyt mocno są przytwierdzone, wystarczy chwilę odczekać. Później można je przepakować do woreczków lub pojemników.

Alergeny w pierogach z mięsem mielonym

Lista alergenów dla pierogów z mięsem mielonym przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna typ 500
  • Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Jajko
  • Gorczyca i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • przyprawa do mięs

Wartości odżywcze pierogów z mięsem mielonym

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g

Na porcję
(285g)

Energia (kcal)

306.21

872.71

Białko (g)

13.41

38.21

Węglowodany

Węglowodany (g)

35.34

100.71

Węglowodany przyswajalne (g)

35.19

100.29

Tłuszcze

Na 100g

Na porcję
(285g)

Tłuszcz (g)

12.20

34.76

Tłuszcze nasycone (g)

4.68

13.34

Tłuszcze nienasycone (g)

7.52

21.42

Witaminy

Na 100g

Na porcję
(285g)

Witamina B6 (mg)

0.19

0.54

Brak danych dla: olej rzepakowy.

czytaj dalej

Tiamina (mg)

0.71

2.03

Brak danych dla: olej rzepakowy.

czytaj dalej

Ryboflawina (mg)

0.32

0.90

Brak danych dla: olej rzepakowy.

czytaj dalej

Niacyna (mg)

4.64

13.24

Brak danych dla: olej rzepakowy.

czytaj dalej

Foliany (µg (mcg))

74.37

211.96

Brak danych dla: olej rzepakowy.

czytaj dalej

Składniki mineralne

Na 100g

Na porcję
(285g)

Sód (mg)

198.45

565.58

Potas (mg)

180.36

514.02

Wapń (mg)

18.74

53.40

Fosfor (mg)

132.24

376.88

Brak danych dla: olej rzepakowy.

czytaj dalej

Magnez (mg)

25.13

71.63

Brak danych dla: olej rzepakowy.

czytaj dalej

Żelazo (mg)

3.04

8.67

Cynk (mg)

1.35

3.85

Brak danych dla: olej rzepakowy.

czytaj dalej

Miedź (mg)

0.11

0.33

Brak danych dla: olej rzepakowy.

czytaj dalej

Szacunkowy indeks glikemiczny pierogów z mięsem mielonym 84

Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:

    mąka pszenna, olej rzepakowy, mięso, jajka, cebula,

Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.

Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture).Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Szacunkowy koszt przygotowania pierogów z mięsem mielonym

Koszt składników

28.00

Składnik

Ilość

Cena składnika

Koszt w daniu

Mąka pszenna typ 500

540 g

4 szklanki

3.00

Za 1000,0 g

Liczba opakowań 1

1.62

Za 540 g

Olej rzepakowy

40 ml

4 łyżki

7.00

Za 1000,0 ml

Liczba opakowań 1

0.28

Za 40 ml

Sól

5 g

1 łyżeczka

1.00

Za 1000,0 g

Liczba opakowań 1

0.01

Za 5 g

Mięso mielone wieprzowe

400 g

8.00

Za 400,0 g

Liczba opakowań 1

8.00

Za 400 g

Jajko

1 szt.

1 jajko rozmiar M

6.00

Za 6,0 szt.

Liczba opakowań 1

1.00

Za 1 szt.

Cebula

100 g

1 sztuka

3.00

Za 1000,0 g

Liczba opakowań 1

0.30

Za 100 g

Koszt składników

28.00

Pierogi z mięsem mielonym przepis na FajneGotowanie.pl (2024)

References

Top Articles
Thomas Matthew Crooks: What we know about Donald Trump's attacker
Saxe Forte Adoption Center
O'reilly's Auto Parts Closest To My Location
Star Sessions Imx
Ffxiv Palm Chippings
His Lost Lycan Luna Chapter 5
Summit County Juvenile Court
Prosper TX Visitors Guide - Dallas Fort Worth Guide
Teamexpress Login
Synq3 Reviews
Mlb Ballpark Pal
Enderal:Ausrüstung – Sureai
Best Food Near Detroit Airport
Tcgplayer Store
Vrachtwagens in Nederland kopen - gebruikt en nieuw - TrucksNL
Johnnie Walker Double Black Costco
Conan Exiles Sorcery Guide – How To Learn, Cast & Unlock Spells
John Chiv Words Worth
2021 Volleyball Roster
Tips and Walkthrough: Candy Crush Level 9795
[PDF] PDF - Education Update - Free Download PDF
Redfin Skagit County
Phantom Fireworks Of Delaware Watergap Photos
O'reilly's In Monroe Georgia
Bfsfcu Truecar
Vivification Harry Potter
Tu Housing Portal
R/Mp5
Lininii
Mia Malkova Bio, Net Worth, Age & More - Magzica
Chadrad Swap Shop
Mumu Player Pokemon Go
Jambus - Definition, Beispiele, Merkmale, Wirkung
Rvtrader Com Florida
Kaiju Paradise Crafting Recipes
Deleted app while troubleshooting recent outage, can I get my devices back?
Babbychula
A Man Called Otto Showtimes Near Carolina Mall Cinema
Cross-Border Share Swaps Made Easier Through Amendments to India’s Foreign Exchange Regulations - Transatlantic Law International
ATM Near Me | Find The Nearest ATM Location | ATM Locator NL
Poe Flameblast
Ise-Vm-K9 Eol
11301 Lakeline Blvd Parkline Plaza Ctr Ste 150
Poe Self Chill
Ssc South Carolina
3500 Orchard Place
Victoria Vesce Playboy
New Starfield Deep-Dive Reveals How Shattered Space DLC Will Finally Fix The Game's Biggest Combat Flaw
Anonib New
Spongebob Meme Pic
Download Twitter Video (X), Photo, GIF - Twitter Downloader
Latest Posts
Article information

Author: Clemencia Bogisich Ret

Last Updated:

Views: 5865

Rating: 5 / 5 (80 voted)

Reviews: 95% of readers found this page helpful

Author information

Name: Clemencia Bogisich Ret

Birthday: 2001-07-17

Address: Suite 794 53887 Geri Spring, West Cristentown, KY 54855

Phone: +5934435460663

Job: Central Hospitality Director

Hobby: Yoga, Electronics, Rafting, Lockpicking, Inline skating, Puzzles, scrapbook

Introduction: My name is Clemencia Bogisich Ret, I am a super, outstanding, graceful, friendly, vast, comfortable, agreeable person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.